Многие кофеманы со временем замечают, что зубы желтеют от кофе, эмаль темнеет. Чаще всего это касается девушек, использующих красную помаду: она довольно сильно подчеркивает даже начинающуюся желтизну. Но что теперь, отказаться от любимого напитка? А если учесть, что черный чай оказывает примерно такое же воздействие, до конца жизни пить зеленый или воду? Или просто не улыбаться, и ходить с темными пятнами? Все намного проще.
Желтеют ли от кофе зубы
Зубы желтеют у всех людей, но у каждого процесс происходит с разной интенсивностью. Степень проникновения пигмента зависит от следующих факторов:
- Гладкость и плотность эмалевого слоя зубов. У людей различная по плотности зубная эмаль. Эти свойства передаются по наследству. У отдельных людей гладкая эмаль, к которой ничего не прилипает. У других пористая, шероховатая, в которой пигменты задерживаются, в результате быстро появляются коричневые или желтые пятна. Поэтому люди могут спокойно и без ограничений пить напиток, другие же позволить этого себе не могут.
- Содержание органических кислот в напитке. Есть данные, что некоторые сорта включают больше органических кислот, которые разрушают эмаль и дентин. Этим отличается Робуста. В Мокко и Арабике этого вещества содержится намного меньше. У любителей сорта Робуста быстрее темнеет эмаль.
- Количество выпитых чашек в день. Чтобы зубы не меняли цвет, надо выпивать не более двух чашек черного кофе ежедневно, и регулярно ухаживать за полостью рта.
Может ли появиться оттенок из-за кофе с молоком
Некоторые люди добавляют в коктейль молоко и считают, что таким образом уменьшают влияние кофе на зубную эмаль. Частица правды в этом есть.
Ученые провели эксперимент. Удаленные зубы они помещали в две емкости. В одной был черный эспрессо, в другой – кофе с молоком. В черном кофе зуб потемнел, а в напитке без молока цвет не изменился. Это означает, что молоко нейтрализует вредное воздействие красителя.
Но влияет еще и соотношение компонентов. Слишком крепкий кофе с молоком в небольшом количестве вредит зубам больше, чем слабый напиток без молока.
Еще один повод добавлять молоко – кальций, необходимый для прочности зубной поверхности. Недостаток вещества также влияет на появление оттенка. Поэтому кофеманам лучше выбирать между латте и капучино, и не злоупотреблять эспрессо.
Почему появляются пятна на зубах
Пятна на зубах появляются не только от этого напитка. Такими же свойствами обладают черный чай, красное вино, окрашенная газировка и фруктовые соки. Если эмаль здоровая и гладкая, то тёмные пятна практически не образуются. Пигменты откладываются в пористой эмали, а также в ее сколах и трещинах. По этой причине появляются пятна. Сублимированный кофе обладает большим красящим эффектом по сравнению с натуральным. Если зубы потемнели, то пора задуматься об их здоровье и обратиться к стоматологу, чтобы укрепить эмаль.
Вреден ли кофе для зубов или это просто косметический дефект
Сам по себе напиток не является вредным. Наоборот, вещества, содержащиеся в нем, подавляют активность бактерий, вызывающих кариес. Но это касается только натурального и несладкого кофе. Сахар оказывает негативное воздействие на эмаль. Он создаёт питательную среду для размножения кариозных микроорганизмов. Напиток пьют обычно горячим. А высокая температура неблагоприятно влияет на целостность эмали, образуя микротрещины. Также негативное действие усиливается при перепаде температур. Поэтому нежелательно употреблять кофе вместе с мороженым, запивать его холодной водой, или пить его на улице в холодную погоду.
Польза жевательной резинки
Жевательная резинка может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на зубы, поэтому при ее использовании необходимо руководствоваться здравым смыслом. Чтобы избежать нежелательных эффектов, не стоит слишком часто или долго ее жевать. Также стоит обратить внимание на состав. Жевательная резинка не должна содержать сахара в своем составе. Наиболее эффективными являются те, которые подслащены ксилитом или сорбитом, который ингибирует рост бактерий и таким образом противодействует зловонному дыханию. Жевательная резинка с ксилитом уменьшает количество бактерий во рту, по исследованиям, даже на 75%.
Жевательную резинку следует использовать только после еды, поскольку она стимулирует секрецию желудочной кислоты. Применение его на «пустой» желудок может вызвать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и, как следствие, так называемого изжога.
Ученые подтверждают, что жевание способствует реминерализации эмали (восстановлению правильного значения pH). Некоторые специальные каучуки содержат ионы серебра, которые также обладают антибактериальными свойствами.
Следует отметить, что не следует жевать жвачку чаще, чем два раза в день, и не более 15 минут с обеих сторон. Слишком частая и продолжительная жевательная резинка может вызвать высокое напряжение в мышечной системе жевательного органа, что может быть причиной возникновения так называемой бруксизм и приводят к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.
Как отбелить зубы
Примерно 85% налёта удаляется при помощи обычной щётки и зубной пасты. Но это касается только зубов со здоровой эмалью и в случае удаления налёта ежедневно. Если нерегулярно чистить зубы и недостаточно тщательно ухаживать за полостью рта, образовывается твёрдый налёт, который удаляется только с помощью стоматолога. В настоящее время существует много паст для отбеливания, народных средств для борьбы с налётом и профессиональных видов стоматологических чисток.
Существует много зубных отбеливающих паст, например:
- «Colgate Optic White».
- «Новый Жемчуг — Отбеливающая».
- «Blendamed 3D White LUXE».
- «SILCA Arctic White».
- «ROCS — Сенсационное отбеливание».
Эти средства при регулярном применении довольно эффективны в борьбе с налётом от красителей. Для усиления эффекта пасты можно пользоваться электрической щеткой. А также применять специальные средства для удаления налёта.
К ним относятся:
- гель-отбеливатель;
- отбеливающие полоски;
- стики;
- каппы с отбеливающим составом;
- карандаш.
Эти средства используются для снятия свежего налёта. Чтобы убрать желтый налёт применяется множество народных методов. Самые популярные из них:
- порошок куркумы, смешанный с небольшим количеством воды;
- внутренняя сторона банановой шкурки;
- масло чайного дерева;
- мякоть клубники, груши или яблока;
- лимонный сок;
- перекись водорода трёхпроцентная;
- измельчённый в порошок активированный уголь;
- сода пищевая.
Этими веществами просто протирают поверхность зубов или обрабатывают ими эмаль при помощи щётки. Если не удалось самостоятельно справиться с налётом, рекомендуется обратиться в стоматологическую клинику.
В стоматологической клинике представлены различные процедуры по очистке от налёта:
- химическое отбеливание с применением высокой концентрации перекиси водорода;
- ультразвуковое снятие;
- осветление при помощи воздушно-образивных систем;
- фотоотбеливание лазером;
- ультрафиолетовое Zoom-отбеливание с активирующим гелем.
Людям с тонким слоем эмали или повышенной чувствительностью зубов, лучше воздержаться от подобных мероприятий.
Профилактика
Поскольку зубная эмаль меняет свою окраску в основном из-за наличия в ней микротрещин, надо постараться уберечь ее от повреждений. Например, нельзя есть одновременно очень холодную и горячую еду.
Если микротрещины – реальность, желательно делать следующее: каждый раз, выпив какую-либо красящую жидкость (кофе, чай, сок), нужно чистить зубы, если вы дома, или воспользоваться жевательной резинкой (можно купить с отбеливающим эффектом), если вы на работе.
Постарайтесь также удалить свежий налет на эмали, а для этого с помощью зубной нити очистите труднодоступные места между зубами и съешьте яблоко.
Этот фрукт настолько качественно очищает эмаль, что, проведя по ней пальцем, вы почувствуете, как она скрипит.
Не забывайте про кофейный налет на языке: если его не убирать, он станет пристанищем для ротовых бактерий, которые представляют угрозу и для зубов.
В этих целях используйте какой-либо ополаскивающий раствор, который (в концентрированном виде) можно приобрести в любой аптеке.
Как видите, набор средств для борьбы за красоту вашей улыбки достаточно разнообразен, чтобы вы могли заботиться о зубах как в домашних условиях, так и вне дома.
Кофе-брейк — что это такое? Как правильно пишется, сколько стоит? Об этом расскажет наша публикация.
Вы знаете, как кофе влияет на давление? Повышает или понижает? Точку в споре поставит наша статья.
Что такое чалды для кофемашины? Ответ на вопрос ищите здесь: https://chay-i-kofe.com/pribory/kofemashiny/chto-takoe-chaldy-dlya-kofemashiny-vidy-kofe-v-chaldah-tehnologiya-proizvodstva/.
Как избежать появление налета
Существуют способы уменьшить образование налёта при употреблении кофейных напитков.
- Если пить напиток с молоком или сливками, то осадок не образуется. Это происходит потому, что белок молока связывает красящие пигменты. Растительные заменители молока не обладают подобным свойством. Кроме того, кальций, содержащийся в молочных продуктах, укрепляет зубную ткань.
- Пить напиток через соломинку. Это уменьшит контакт с жидкостью и сократит образование налёта.
- Употреблять напиток с пониженным содержанием кофеина. В нём красящих полифенолов тоже содержится меньше.
- После употребления напитка, прополоскать рот тёплой водой.
- Пить кофе быстро, чтобы уменьшить продолжительность контакта эмали с красящим веществом.
- Количество полифенолов в напитке зависит от способа приготовления. Кофе, приготовленный в машине для эспрессо, содержит их меньше, чем сваренный в турке.
Употребление кофе после приема стоматолога
Пациенты зубных врачей часто интересуются разрешено ли пить кофе после стоматологических процедур. Прием стоматолога — это, прежде всего психологическая нагрузка. После неё хочется расслабиться и сделать для себя приятное. Ограничения в еде и напитках зависят от вида стоматологического вмешательства.
Удаление зуба
Так как удаление зуба — это хирургическая операция, то после нее остаётся ранка. Чтобы она хорошо затянулась, не возникло кровотечения и других осложнений, стоматолог рекомендует не принимать еду и пить с осторожностью некоторое время после операции. Эти ограничения касаются всех напитков.
Нельзя сразу после удаления пить кофе по следующим причинам:
- горячий напиток провоцирует кровотечение, ввиду растворения тромба;
- кофеин расширяет периферические сосуды,
- повышается артериальное давление, усиливая кровотечение из ранки;
- если пить на голодный желудок, то увеличивается выработка желудочного сока, при изжоге он вызывает раздражение слизистой во рту.
Кофе разрешается пить только через три часа после удаления зуба.
Имплантация
Установка зубных протезов — это серьёзная хирургическая операция. Употребление кофеина значительно усиливает кровотечение в зоне имплантации протеза, поднимая артериальное давление. Поэтому этот напиток разрешают пить не ранее, чем через пять дней.
Замечали ли вы появление налета на зубах от кофе?
Да
Нет
Отбеливание зубов
Первые две недели рекомендовано исключить красящие вещества из рациона, в том числе черный кофе и даже с молоком. Осторожность требуется в первые двое суток. Чтобы после процедуры зубы снова не пожелтели после каждого употребления напитка, их надо чистить гигиенической пастой и щёткой в целях профилактики.
Чистка эмали зубов
После отбеливания, желательно исключить из рациона напитки с красителями, чтобы зубная эмаль оставалась белой. Если отказаться полностью не получается, то разрешается пить кофе по истечении двух недель с момента проведения процедуры. Лучше добавлять в напиток молоко или со сливки, но стоит исключить сахар. После питья, надо полоскать рот с ополаскивателем или почистить зубы.
Отзывы
Елизавета П.: «Я считаю абсолютно правильным, когда курильщик отказывается от сигареты, потому что у него от курения чернеют и крошатся зубы. Отказываться же от любимого кофе только потому, что эмаль стала чуть желтее — это нонсенс какой-то, комплекс неполноценности. Я свой день без пары чашек кофе не представляю. Ну а зубы… Недавно сходила на ультразвуковую чистку. Результат великолепный».
Мила К.: «Поделюсь советом, который нашла в одном женском журнале. Оказывается, зубы полезно чистить сухим молоком. Чернота на зубах никого не красит, а сухое молоко способно справиться с любым налетом, его польза также в том, что восстанавливается зубная эмаль, затягиваются трещинки. А это значит, что можно без опаски пить кофе и есть разные цветные овощи, например, свеклу».
Юрий В.: «У взрослых мужчин зубы портятся не из-за кофе, обычно – табак виноват. Желтый налет на них – не чайный, а никотиновый, что, конечно, гораздо вреднее. Но даже никотин можно победить. Я, например, курил всегда много, зубы пожелтели. Сходил к стоматологу, там мне сделали капы, которые надо было надевать на 2 часа в течение двух недель. Результат – зубы стали светлее на 4 тона. Я и сам доволен, и доктор считает, что это хороший показатель».
